EMDR - это терапия, которая помогает переработать вытесненные воспоминания и эмоции, с которыми психика когда-то не справилась. Она может помочь даже в случаях, когда человек не может сознательно помнить травматические события. EMDR также хорошо справляется с чувством беспомощности или неуверенности перед будущим.